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: Enten

Altersspanne:

Kinder, die bis zum 31.12. des Jahres 5 Jahre alt sind

Trainingsumfang:

1 Trainingseinheit / Woche

Trainer:

  • Germanus Berger
  • Mathias Schmitz
  • Friedericke Schmitz
  • Carolin Sebastian
  • Eleonore Kauffmann
  • Julia Chaloupkova

Trainerassistenten:

Springer:

Test:

SwimStars

Voraussetzungen:

SwimStars_gruen_0311

Lernziel:

  • In Bauchlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delphinschießen starten) gleiten
  • In Rückenlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delphinschießen starten) gleiten
  • Aus dem Stand vom Beckenrand Fußsprung ins brusttiefe Wasser
  • Kopf unter Wasser und große Blasen „blubbern“
  • Im bauchtiefen Wasser hochspringen und sich auf den Beckenboden hocken