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: Masters Technik

Altersspanne:

ab 20 bzw. ab 25

Trainingsumfang:

1-2 Trainingseinheiten / Woche

Trainer:

Trainerassistenten:

Springer:

Test:

Voraussetzungen:

  • Quer- und Seiteneinsteiger, die ihre Schwimmtechnik verbessern wollen
  • SchwimmerInnen, die unter Anleitung ein Schwimmprogramm absolvieren wollen
cropped-logo_schwimmer_neu.jpg

Lernziel:

  • Entwicklung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Stabilisierung bzw. Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und der Beweglichkeit
  • Techniktraining